KIS RUTIN.
NAGY HATÁS.
8 NŐBŐL 1
AKINÉL ÉLETE SORÁN MELLRÁK ALAKUL KI. A LEGTÖBB CSOMÓT A NŐ SAJÁT MAGA FEDEZI FEL
Vegye kezébe a mellrák korai felismerését, és kezdje el önellenőrzésünket mindössze 8 percen belül.
Megmutatjuk Önnek, hogy mire érdemes odafigyelni a havi rutin során.
lépés 1
Hagyja lógni a karjait.
Nézze meg szabad felsőtestét a tükör előtt.
lépés 2
Kezek a derékra. Lát kidudorodásokat, bőrmélyedéseket
vagy elváltozásokat a mellbimbón?
lépés 3
Emelje fel mindkét karját.
Felismer valami különlegeset?
lépés 4
Érezze a hónalját.
Enyhe nyomással körözzön az ujjaival.
lépés 5
Nyomja össze a mellbimbókat.
Kifolyik folyadék?
lépés 6
Érezze a melleket. Szisztematikusan kövesse a melleket a három középső ujjával. Változtassa közben a nyomást.
Nincs változás? Kiváló! Bizonytalan? Semmi pánik. A nőgyógyásza segíteni fog!
MELLRÁK MÍTOSZOK ELLENŐRZÉSBEN
MÍTOSZ VAGY TÉNY?
A mellen lévő benyomódások, kidudorodások, dudorok vagy narancsbőr az mellrák jelei lehetnek.
HELYES:
A mell külső változásait mindig orvosnak kell tisztáznia.*
MÍTOSZ VAGY TÉNY?
Az egészséges életmód csökkenti a mellrák kockázatát.
IGAZ:
A legújabb felismerések szerint a dohányzás abbahagyása, az alacsony alkoholfogyasztás, a mediterrán étrend és a rendszeres fizikai aktivitás 25%-kal csökkentheti a mellrák kockázatát.*
MÍTOSZ VAGY TÉNY?
A mellrák csak a nőket érinti.
TÉVES:
Németországban az összes mellrákos eset körülbelül 1%-a férfiakat érint. Az átlagos életkor azonban magasabb, mint a nők esetében.*
MÍTOSZ VAGY TÉNY?
Az önellenőrzést mindig a havi menstruáció előtt kell elvégezni.
NEM:
A vizsgálatra a legmegfelelőbb időpont a menstruáció kezdetét követő 7. naptól a 10. napig tart. Azoknak a nőknek, akiknek már nincs menstruációjuk, meg kell határozniuk a hónap egy meghatározott napját.*
*brustkrebsdeutschland.de
Newsletter15% kedvezmény és ingyenes szállítás
*A kód a kézhezvételtől számított 14 napig érvényes, a következő rendelésnél minimum 5990 Ft értékben használható fel, más kedvezménykódokkal nem vonható össze.Newsletter
Értesülj az akciókról korábban, mint mások!A feliratkozás előnyei:
- Árengedmények
- Akciók
- Kiárusítások
- Legújabb trendek
15% + ingyenes kiszállítás*